• admitad 5 ratatu.ru
  • General Food
  • FoodBand.ru
Опрос
Какие товары вам наиболее интересны?
Приоритетны ли для вас дальневосточные \ камчатские морепродукты?
Какой вид морепродуктов вам наиболее интересен?

Салат с семгой

Салат с семгой

Мясо семги в рационе питания должно присутствовать у каждого человека. Полезные свойства мяса повышают иммунитет, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и кровообращения.
Рекомендовано употреблять мясо семги с овощами и сыром.

Для примера делимся полезным салатом с семгой, который может стать полезной закуской и праздничным украшением стола благодаря красному цвету мяса. 

салат с семгой


Необходимые ингредиенты:
мясо семги -300 грамм
•лист салата «Дубачик» - 100 грамм
•помидор – 3 штуки
•сыр плавленый - 100 грамм
•грибы шампиньоны- 50 - 100 грамм
•сок лимона
•черный молотый перец
•соль
•масло оливковое


Приготовление. 
Шаг 1. Семгу рекомендовано засолить, но можно и купить уже готовую в магазине, порезать не большими ломтиками.
Шаг 2. Лист салата рекомендовано использовать вида «Дубачик», из-за продолговатых листьев, позволяющих украсить блюдо и его доступности в покупке и выращивании на дачном участке. Хорошо промыть и дать немного просохнуть, листья оставить целыми.
Шаг 3. Взять помидоры не очень крупного размера, промыть, нарезать кружочками.
Шаг 4. Сыр порезать на мелкие кусочки.
Шаг 5. Грибы шампиньоны мелко порезать, можно взять маринованные или обжарить замороженные все зависит от желания, но более приятный вкус придают обжаренные шампиньоны.
Формирование блюда.

салат с семгой


На блюдо выкладываем листья салата, немного сбрызгиваем соком лимона, затем укладываем нарезанные помидоры, посыпаем черным молотым перцем. Укладываем мелко порезанный сыр и шампиньоны и добавляем соль по вкусу. Заправляем оливковым маслом. Сверху выкладываем кусочки семги. При желании посыпать мелко нарезанным укропом или петрушкой и добавить маслины \ оливки.
Приятного аппетита!

21 мая 2016
Комментарии
Пока нет комментариев
Салат с семгой

Мясо семги в рационе питания должно присутствовать у каждого человека. Полезные свойства мяса повышают иммунитет, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и кровообращения.
Рекомендовано употреблять мясо семги с овощами и сыром.

Для примера делимся полезным салатом с семгой, который может стать полезной закуской и праздничным украшением стола благодаря красному цвету мяса. 

салат с семгой


Необходимые ингредиенты:
мясо семги -300 грамм
•лист салата «Дубачик» - 100 грамм
•помидор – 3 штуки
•сыр плавленый - 100 грамм
•грибы шампиньоны- 50 - 100 грамм
•сок лимона
•черный молотый перец
•соль
•масло оливковое


Приготовление. 
Шаг 1. Семгу рекомендовано засолить, но можно и купить уже готовую в магазине, порезать не большими ломтиками.
Шаг 2. Лист салата рекомендовано использовать вида «Дубачик», из-за продолговатых листьев, позволяющих украсить блюдо и его доступности в покупке и выращивании на дачном участке. Хорошо промыть и дать немного просохнуть, листья оставить целыми.
Шаг 3. Взять помидоры не очень крупного размера, промыть, нарезать кружочками.
Шаг 4. Сыр порезать на мелкие кусочки.
Шаг 5. Грибы шампиньоны мелко порезать, можно взять маринованные или обжарить замороженные все зависит от желания, но более приятный вкус придают обжаренные шампиньоны.
Формирование блюда.

салат с семгой


На блюдо выкладываем листья салата, немного сбрызгиваем соком лимона, затем укладываем нарезанные помидоры, посыпаем черным молотым перцем. Укладываем мелко порезанный сыр и шампиньоны и добавляем соль по вкусу. Заправляем оливковым маслом. Сверху выкладываем кусочки семги. При желании посыпать мелко нарезанным укропом или петрушкой и добавить маслины \ оливки.
Приятного аппетита!

21 мая 2016
Комментарии
Пока нет комментариев
Подпишитесь на рассылку и платите меньше!